Acne

Wat is het?

Acne is een chronische huidaandoening die ontstaat wanneer haarzakjes (poriën) verstopt raken met talg (huidvet), dode huidcellen en bacteriën. Het komt het vaakst voor tijdens de puberteit, maar kan op elke leeftijd ontstaan. Bij volwassenen zien we het steeds vaker – ook bij vrouwen rond de 25 tot 45 jaar. Het is niet zomaar “een paar puistjes”, maar een ontstekingsproces waarbij verschillende interne én externe factoren een rol spelen.

Hoe ontstaat acne?

De oorzaak van acne is multifactorieel. Dit zijn de belangrijkste mechanismen:

Overmatige talgproductie (meestal hormonaal gestuurd)
Verhoorning van de huid (dode huidcellen worden niet goed afgestoten → poriën raken verstopt)
Bacteriële overgroei, met name Cutibacterium acnes (voorheen Propionibacterium acnes)
Ontstekingsreactie: het immuunsysteem reageert op de verstopping en bacteriegroei → zwelling, roodheid, pusvorming

Wat zijn de uitlokkende factoren?

Hormonale schommelingen (puberteit, menstruatie, zwangerschap, PCOS)
Stress (verhoogt cortisol, wat talgproductie stimuleert)
Voeding (zuivel, snelle koolhydraten en bewerkte suikers kunnen acne verergeren)
Slechte huidverzorging (comedogene of agressieve producten)
Darmproblemen en microbioomverstoring
Medicatie of suppletie (bijvoorbeeld B12 of anabole steroïden)

Welke soorten acne zijn er?

Acne comedonica: mee-eters (whiteheads en blackheads)
Acne papulopustulosa: ontstoken puistjes en puskoppen
Acne conglobata: diepe, pijnlijke cysten (vooral bij mannen)
Acne fulminans: zeer ernstige, acute vorm met koorts en littekenvorming
Acne tarda: acne bij volwassenen, vooral hormonale acne bij vrouwen (bijv. op kaaklijn en hals)

Wat kunnen wij doen?

Acne peelings met salicylzuur, melkzuur of amandelzuur
Microneedling (acne control) voor huidvernieuwing & littekens
Dermafraq voor diepe ontstekingen en textuurverbetering
Thuisbegeleiding & leefstijlcoaching op basis van jouw hormonen, voeding en huidtype

Het kan zijn dat wij je terug verwijzen naar de huisarts in verband met de ernst van de klachten.

Voeding & thuisadvies

Vermijd melkproducten, snelle suikers en junkfood
Gebruik een zachte, niet-uitdrogende cleanser
Werk met producten op basis van niacinamide, salicylzuur, zink en retinol
Nooit zelf uitknijpen – dit verhoogt kans op littekens en PIH

Orthomoleculaire tips

Zink: werkt ontstekingsremmend (PubMed ID: 26174704)
Omega-3 vetzuren: kalmeren de talgklieren
Probiotica & vitamine D: reguleren het immuunsysteem en microbioom

Vind hier jouw passende behandeling.

Geef je huid wat het verdient.

Bekijk behandelingen