Alles over de bodycups

Laat de cups MAX. 15 minuten op 1 plek zitten. Laat je de cup langer zitten dan heb je kans op blaarvorming.

Het kan zijn dat je in het begin snel blauwe plekken ontwikkeld. Om dit te voorkomen is het belangrijk dat je de cup niet te hard indrukt. Hoe harder je de cup indrukt hoe sterker de zuigkracht van de cup is. Na een aantal dagen went je huid aan de cupping en kun je steviger cuppen zonder dat je blauwe plekken ontwikkeld.

Denk voor het gezicht aan: een washgel of milk, dag of nachtcrème, serum of gezichtsolie. Voor het lichaam kun je denken aan: een bodylotion, anti cellulitis crème, lichaamsolie, of onder de douche zelfs zeep. Heb je een vettige huid? Dan wordt een gezichtsolie afgeraden om mee te cuppen.

In het begin kan het cuppen inderdaad erg pijnlijk zijn. Dit komt door alle afvalstoffen die opgehoopt zitten in die gebieden. Je zult merken dat hoe vaker je gecupt hebt hoe minder pijn het doet. Om het begin minder pijnlijk te maken kun je ervoor kiezen om de eerste paar keren onder de warme douche te cuppen. Door de warmte van het water komt de doorbloeding al op gang, dit zorgt ervoor dat het weefsel wat soepeler is en hierdoor voelt het cuppen minder pijnlijk aan. Om het cuppen minder stroef te maken kun je ervoor kiezen om ook nog een zeep of douche olie als tussenstof te gebruiken. Tevens kan flash cuppen in het begin ervoor zorgen dat dynamisch cuppen minder pijnlijk is.

Integendeel, cuppen stimuleert onderhuidse eiwitten die voor de versteviging van de huid zorgen en het verouderingsproces juist vertraagd. Cups zoveel mogelijk richting de aangewezen richtingen in de bijgeleverde folder om het cupping proces optimaal te benutten.

Door de zuigkracht van de cup kan het zo zijn dat diepe onderliggende ontstekingen naar boven komen. Het lijkt dan alsof je meer puistjes ontwikkeld terwijl deze onzuiverheden er al wel zaten. Ze zaten alleen veel dieper. Uiteindelijk komen de puistjes omhoog en dan kun je met regelmatig scrubben en cuppen ervoor zorgen dat de puistjes eruit komen. Als die onzuiverheden eenmaal eruit zijn zul je zien dat je minder puistjes ontwikkeld. Door de verbeterde doorbloeding en afvoer van afvalstoffen wordt de talgproductie genormaliseerd en dus ontwikkel je minder nieuwe onzuiverheden. Wat je overhoudt is een zuivere en schone huid. Het is dus even een kwestie van doorzetten maar het uiteindelijke resultaat is het waard.

Dit wordt de cupping kiss genoemd en is een normaal proces. De huid wordt getild door het cuppen om onder andere afvalstoffen op te ruimen. Tijdens het vrijkomen van deze afvalstoffen kan de huid reageren door bloedpuntjes of blauwe plekken te vertonen. Op het gezicht zie je dit vrijwel direct. Het is belangrijk om te stoppen met cuppen als dit op het gezicht voorkomt en te wachten tot dit weg is getrokken. Dit omdat het lichaam de afvalstoffen moet opruimen. Afhankelijk van de ernst duurt dit 1 a 3 dagen. Je kan dit verminderen door sneller over het gezicht te glijden, meer tussenstof te gebruiken en de cups rustig te laten ontkoppelen van je huid (niet trekken). Hoe vaker je cupt hoe minder dit wordt. Statisch cuppen op het gezicht wordt hierdoor ook afgeraden. Op het lichaam komt het vaak voor dat de blauwe plekken pas de volgende dag komen. Ook dit is een normaal proces en wordt steeds minder bij herhaling van cuppen. Je kan doorgaan met cuppen als je blauwe plekken krijgt maar probeer de blauwe plekken wel zoveel mogelijk te ontwijken.

Dit kan! De cups kunnen tot 250 graden blootgesteld worden zonder dat de kwaliteit achteruitgaat.

Verkleuring van de cup is een natuurlijk proces. De cup is gemaakt van hoogwaardige siliconen. Siliconen staan erom bekend om na verloop van tijd onder invloed van zuurstof of uv straling te kunnen verkleuren. Ze kunnen verkleuren van lichtgeel tot bruinig. Dit is volkomen normaal en de kwaliteit van de cup gaat er niet op achteruit. Wil je de verkleuring toch voorkomen dan kun je verschillende dingen doen. De cups bewaren in het zakje voorkomt verkleuring door UV straling. Als ze al verkleurd zijn kun je ze een paar minuten in een chloor badje leggen, in een bakje met heet water leggen of weken in een badje met citroensap. De cups zullen zeker enkele tinten lichter worden en afhankelijk van de mate van verkleuring er weer uit zien als nieuw.

Je mag jouw lichaam niet cuppen als je zwanger bent omdat het niet bekend is wat dit doet voor de ongeboren baby. Intensieve stimulering van het lichaam zouden namelijk weeën kunnen opwekken. Het gelaat mag daarentegen wel gecupt worden.

Dit is heel normaal, de doorbloeding wordt verhoogt waardoor je dit voelt en/of ziet.

Bij een vette huid wordt het afgeraden om een olie te gebruiken aangezien de huid al vettig is. Gebruik hiervoor in de plaats een reiniger, een hydraterende masker of een serum. Een kleimasker is ideaal om te cuppen bij een vettige huid. Let er wel op dat deze snel uitdroogt! Dit kan je oplossen door je gelaat tussen het cuppen door nat te maken met (rozen)water. Bij andere huidtypes kan er gebruik worden gemaakt van olie.

Heb je een intensieve behandeling gehad (denk aan microneedling, medische peeling of laser)? Dan kun je na ongeveer 7 tot 10 dagen beginnen met cuppen. Let op! Overleg dit altijd eerst met je specialist. Dit is namelijk afhankelijk van de intensiviteit en hersteltijd van de behandeling. Heb je thuis een dermaroller van minder dan 0,5 millimeter en is er geen bloed vrijgekomen na het rollen? Dan kun je de volgende dag weer beginnen met cuppen.

We raden ten alle tijden aan de huid extra in te smeren met een SPF (minimaal SPF 30) in de zomer. Doordat cuppen het afvoeren van afvalstoffen stimuleert en je in de zomer meer vocht verliest, wordt het aangeraden om voor en na het cuppen extra water te drinken. Warmte zorgt tevens voor vaatverwijding, waardoor de huid mogelijk gevoeliger kan reageren en/of eerder puntbloedinkjes kan veroorzaken. Hier kun je rekening mee houden door meer tussenstof te gebruiken en rustiger te cuppen door minder zuigkracht te creëren. Het wordt afgeraden om te cuppen over een (door zon) verbrande huid. (Chirali, 2014).

Het kan zijn dat je in het begin snel blauwe plekken ontwikkeld. Om dit te voorkomen is het belangrijk dat je de cup niet te hard indrukt. Hoe harder je de cup indrukt hoe sterker de zuigkracht van de cup is. Na een aantal dagen went je huid aan de cupping en kun je steviger cuppen zonder dat je blauwe plekken ontwikkeld.